Oct 22, 2023 | Blog, Design Humain, Naturopathie
Connaître son Design Humain peut grandement aider à conserver son bien-être et à se prévenir d’un Burn Out. Si si je vous l’assure ! Je m’explique… Vous le savez, le Design Humain nous permet d’identifier nos potentiels, nos dons, nos vulnérabilités, nos défis …...
Oct 17, 2023 | Blog, Naturopathie
Nous avons vu dans les articles précédents quels sont les mécanismes du stress, ses facteurs et ses conséquences mais aussi comment nourrir notre système nerveux afin qu’il soit le plus performant possible. Voyons aujourd’hui quelles sont les différentes...
Oct 13, 2023 | Blog, Naturopathie
Nous avons vu dans les deux articles précédents, les mécanismes du stress ainsi que ses facteurs et conséquences. Voyons maintenant comment gérer ce stress? Et surtout comment apaiser notre système nerveux via l’alimentation (objet de cet article) et différentes...
Oct 11, 2023 | Blog, Naturopathie
Nous l’avons vu dans le précédent article, le stress est un ensemble de réactions psychiques et physiologiques de notre organisme face à une situation stressante, qui nous permet de réagir à notre environnement. Néanmoins, si ces réactions d’adaptation se multiplient...
Oct 9, 2023 | Blog, Naturopathie
Nous voilà à un mois de la rentrée, et pour certains le stress de rentrée n’est toujours pas retombé, et bien au contraire il s’accumule et monte en puissance de jours en jours. Aussi, pour vous accompagner au mieux dans la gestion de ce stress, je vais vous présenter...
